SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Początki jesli chodzi o odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    o łaaa, to może być problem z kasą. Bo taki gainer kosztuje stówke czyli na miesiąc dwie stówki + witaminy 3 dyszki + siłownie 150zł razem 380zł ... może być cienko :/. A coś zastępczego zamiast gainera? Chyba że bym go pił tylko w ostateczności jakbym nie mógł zjeść posiłku ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-04-12 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x pratia/tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiosło półsztangą, wiosło hantlem zrobię tak póki co, drążek wplotę w trening jak zrobi się cieplej i przeniosę siłkę na podwórko, bo tutaj to podciągałem się na gryfie na najwyższym punkcie stojaków i niezbyt to zdało egzamin :D Jeszcze raz dzięki za pomoc, już mam jeden problem z głowy. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-03-04 23:59:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-03-04 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forma jest. ważę 58,5 kg chciałabym zejść do 53kg a nietsety sama dieta i treningi nie działają już na tą część, która została. Mięśnie są całkiem widoczne, szczególnie na brzuchu, aczkolwiek tłuszcz z ud i ramion w moim przypadku wolno spada i na tym mi zależy, aczkolwiek wiem, że mam też problem z zatrzymaniem wody, stąd właśnie DESERT :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-03-23 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i węglowodany - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam mały problem z poranną dietą,chodzi mi oto czy białko pić odrazu jak się obudze,czy tez najpierw zejść porcje węglowodanów(owsianka)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2008-04-03 00:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh bez insy

    Post
    Doping

    tak rano innej opcji nie widzę bo ludzie mówią że pod wieczór mają problem z zasypianiem jak długo myśle 16-18tyg razem z tesciem .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2017-12-08 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh bez insy

    Post
    Doping

    tak rano innej opcji nie widzę bo ludzie mówią że pod wieczór mają problem z zasypianiem jak długo myśle 16-18tyg razem z tesciem . chyba pomyliłeś sie nie chodzi o zasypianie A chodzi o to ze sa osoby które po przybiciu wieczornym sie nie wysypiska śpią 4h i sie budzą A w dzień zamula

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2017-12-16 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham wegle:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha zapomnialam dodac ze nie jem ryb i miecha wiec mam problem z tym bialkiem.... WALCZE..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-01-13 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie rozgrzewki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potrzymac chwilke i puszczasz. Nie za mocno i nie za lekko. Po kilki sesjach sie wyczujesz i sam dojdziesz do tego. 4. 1 seria , maly ciezar, 10-20 powt. 5. Jezeli masz problem z podciaganiem. To zacznij od samych negatywow. faza ekscentryczna, czyli samo opuszczanie. Inna opcja moze Ci ktos pomagac sie podciagac. Jeszcze inna Mozesz sam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-11-24 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - zmiana parametrów?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zmieniaj, dietę dopracuj. Wypoczywasz odpowiednio długo? Dietę z pewnością mógłbym ulepszyć, choć mam problem z czasem i pieniędzmi. Śpię 7h dziennie i po pracy ucinam sobie 20-30 minutową drzemkę. Jeśli to jest FBW i chcesz robić mase to rób najlepiej 3x10 z większym obciążeniem . To jest FBW, aczkolwiek jakoś mocno przymasować wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-08-19 00:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    [...] jest git 4 dzien provironu , nie wiem czy to mozliwe ze z takiego spadku libido tylko po hcg i provi tak wszystko wrocilo ? 2 shoty testy zostaly . A ogolnie mam inny problem z innej beczki ale to nie dotyczacy cyklu nawet bo tak mialem zawsze :) jestem z tych co bardzoo rzadko sie spuszczaja , moge ruchac godzine i nic , czasem to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2011-09-18 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem z przytyciem --> czytaj o odpowiednim odżywianiu. Dieta to 60% sukcesu!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-08-05 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA KOLEGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Jaki to jest problem z kolanami? Zgadzam sie z Endem, głównie niech postawi na basen z formy aktywności a dieta to fundament

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-02-12 01:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer- bardzo ważne

    Post
    Trening w domu

    Mam wlasnie problem z ta dieta, bo nie wiem co mam wszamać zeby było ok, jem ryż już troche, filet gotowany i tyle na ta chwile. tak indywidualnie mniej wiecej w skrocie co powinienem dziennie jesc? Dużo tych tematow, ale wolalbym indywidualna opinie:) dzięki mordeczki Zmieniony przez - emwu14 w dniu 2013-01-16 21:40:29

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2013-01-16 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Paulo nie bede komentowal braku nog,bo juz inni to zrobili. problem z klatka? 1. sprawdz technike (video wskazane) 2. zrob deload 3. OBNIZ OBJETOSC!!!! (zmiejsz ilosc cwiczen oraz ilosc sesji atakujacych ten sam obszar)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-02-28 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem kiedys problem z brzuchem, spalacze gowno dawaly, dopiero jak sie zaczalem redukowac z glową, tracic tluszcz bez zadnych 'wspomagaczy' wzialem spalacz i wtedy cos tam dal, ale mysle ze w wieku 16 lat wystarczy po prostu wiecej sie ruszac i nie trzeba ani zadnych spalaczy ani specjalnych diet

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2014-12-26 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na masę do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz malo bialka i problem z tluszczykiem wez BIALKO bo po gaineze mozesz przytyc ale dostarczą ww do twojego organizmu ktorego mozesz miec malo z diety a trec-k bez smakowy kosztuje 94zl za 1.5kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2003-11-29 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Amerykanski

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] taki temat to też mam pytanko.Jestem z Poznania mam 18 lat 178cm wzrostu oraz 87kg<obecnie się redukuje xD> Jestem dosyć masywny i mam siłę przebicia.Dotychczas głównie grałem w piłkę nożną ale zawsze miałem problem z wagą i dlatego chcę sie przestawić na FA.Od paru tygodni przymierzam sie do pierwszego treningu ale jakoś mi nie wychodzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2010-06-24 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieprzyki.. =[

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz problem z watroba

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2006-09-25 09:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie tu jest pytanie o deke lub npp,poniewaz jak wiemy winstrol wysusza nam stawy(kiedys stosowalem w nieduzych dawkach i mam problem z kolanem) wiec ja juz wina nie tykam :) p.s. boldenon biore z cypio i rotacyjnie dorzucam raz masteron,raz oxandrolon. Boldenon wlasnie bardziej ku poprawieniu kondycji niz masie. Zmieniony przez - tomek25irl w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2012-12-26 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urządzenia chciałbym aby były w jak największym stopniu spawane a nie skręcane śrubami, których nie ma w specyfikacji czy na zdjęciach waszej strony internetowej. Jako że odbierałbym sprzęt osobiście (znika problem z paczkami ponadgabarytowymi u kuriera) chciałbym aby sprzęty były w, w możliwie jak największym stopniu, spawane a nie skręcane.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-01-18 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)